Как делать, ничего не делая. Китайское искусство бездействия | Astro7″> Если вы поймете, как устроен мир, и поймаете «волну», то сумеете достичь успеха в делах и любви, не прилагая особых усилий. Вы не будете каждый день тратить энергию и силы на то, чтобы плыть против течения. Жизненный поток подхватит вас и вынесет на те «берега», о которых вы давно мечтали. Эксперты astro7.com рассказали о древнем китайском искусстве бездействия. Что такое У-вэй У-вэй — древняя концепция, которая лежит в основе даоизма и является ключевой темой книги Лао-Цзы «Дао Дэ Цзин». В буквальном переводе «У-вэй» означает «неделание», но смысл его, конечно, не состоит в том, чтобы вы лежали на диване и смотрели сериалы. Просто вы должны так умело синхронизироваться с могучим потоком жизни, чтобы вроде и плыть по течению, но управлять своей жизнью. Принцип У-вэй призывает отказаться от огромных усилий и попыток преодолеть бурное течение, на что уходит столько энергии и сил. Вместо этого, надо «идти вместе с потоком», тем самым позволяя энергии течения помогать вам в достижении желаемого. Вам остается только смотреть вперед и уворачиваться от подводных камней и прочих преград на пути течения, а все остальное сделает поток. Источник: https://astro7.com/online-journal/luchshie-stati/kak-delat-nichego-ne-delaya-kitayskoe-iskusstvo-bezdeystviya.html Если вы проанализируете свою жизнь, то поймете, что у вас были, пусть и неосознанные, периоды, когда вы синхронизировались с могучим потоком жизни. В такие моменты вы отстранялись от маловажного, чувствовали неразрывную связь с тем, чем вы занимались. Работа спорилась в ваших руках, действия были эффективными и практически не отнимали энергию и силы. О чем философия У-вэй Чтобы постичь У-вэй, не надо перебираться высоко в горы или бескрайнюю пустыню или годами медитировать в пещерах. Лао-Цзы писал, что воплощение этой концепции возможно не только в удалении от всего мирского, но и в светской жизни. Как только вы начнете работать со своим внутренним «Я» и законами природы, вы быстро достигнете необходимого уровня. И потом вы не будете тратить свою энергию и силы напрасно, вы будете работать по принципу минимальных усилий. Если вы начинаете утро с того, что составляете список дел, вас подгоняют и торопят, пора взять паузу. Надо подумать о том, что все, что происходит вокруг, происходит согласно естественного, природного, порядка вещей. Если вы настроитесь на эту волну, то она понесете вас вперед, а если нет — то будете бороться с течением до полного изнеможения. А ведь эти силы и энергию вы могли потратить не впустую, а на то, что важно и значимо, что непременно дало бы свои плоды. Как научиться делать, ничего не делая Путь природы — вот главный секрет концепции У-вэй. Если обратиться к природе, вы увидите огромное количество идеальных примеров этого принципа следования. Деревья способны вырасти из небольшого зернышка, которое принес ветер, движение Солнца вокруг Земли и смена времен года, течение рек, которое создает долины и превращает их в рай… Река не прилагает усилий, чтобы течь по руслу, деревья растут и плодоносят, не испытывая страданий, планеты идут по своим орбитам  — природа движется вместе, а не против потока. Если вам кажется, что «бездействие» — что-то ленивое, лежать на диване и смотреть сериал, то нет. Это понимание того, что бывают моменты, которые требуют активных действий, но если энергии и сил требуется слишком много, то такие действия принесут вам больше вреда, чем ничегонеделание. Простой пример — вы пытаетесь вставить треугольный штырь в круглое отверстие. Это возможно? Теоретически, если обтесать, он станет туда, где ему не место. Но стоит ли этим заниматься? Это как раз тот случай, когда концепция У-вэй призывает не делать то, чего делать не стоит. 5 правил собственного У-вэй Живите настоящим Если вы печальны, вы живете в прошлом. Если вы тревожны, вы живете в будущем. И только если вы спокойны, вы действительно живете в настоящем. Живите сегодня, не думайте о прошлом — оно осталось позади, не думайте о будущем — оно еще не наступило. Всему свое время — не торопите его. Бывайте на природе Созерцание природы настроит на нужный ритм. Нет лучшего учителя и нет лучшего места для размышлений, чем поле, лес или водоем. Найдите свое идеальное место, где вам комфортно и спокойно, и проводите там время. Ходите босиком, умывайтесь росой, слушайте пение птиц, наблюдайте за бабочками, обнимайте деревья — эти действия запустят в вашем теле естественные процессы. Будьте щедрыми, не ожидая благодарности Солнце дарит человеку свет и тепло, не требуя ничего взамен, река течет и наполняет все вокруг жизнью, не прося платы, деревья растут и плодоносят, пчелы собирают цветы… Берите пример со щедрости природы, делитесь с окружающими, и ничего не требуйте и не ожидайте взамен. Когда вы так поступаете, вы гармонизируетесь со щедрой и благосклонной сущностью жизни. И вы с удивлением откроете для себя, что получаете в ответ зачастую в несколько раз больше. Забудьте о том, как должно быть Мы не призываем жить бездумно, полагаясь на удачу — всегда есть вещи, которые требуют планирования. Но нельзя планировать каждый шаг, ведь может произойти что-то, что вы не предусмотрели на стадии планирования. И вам нужно быть гибкими, видеть возможности, которые перед вами открываются и подстраиваться под новые обстоятельства, которые вам принес жизненный поток. Будьте открыты миру Сущность потока не является предопределенной, предсказуемой. И вы ничего с этим поделать не сможете, ведь бурный поток может вынести вас к океану, но вы не сможете там сами создать волны, какие бы усилия ни прилагали. На это способен только океан. Будьте открыты миру и всему, что он вам предлагает, вместо того, чтобы своими руками создавать для себя этот мир. Больше интересных концепций и практик знают эксперты Astro7. Кстати, первая консультация для новых клиентов бесплатная! ((w, d) => { const document = d; const window = w; const formManager = () => { const formRoot = document.getElementById(‘astro7-after-article-regform’); const feedbackFormPageItems = [ ‘rasshifruyte-sudbu-svoih-otnosheniy-vse-otvetyi-u-taro.html’, ‘izmena-v-otnosheniyah-zachem-hodit-k-tarologu-i-chto-sluchitsya-esli-emu-ne-verit.html’ ]; const regex = new RegExp(feedbackFormPageItems.join(‘|’), ‘gi’) const isFeedbackForm = regex.test(document.location.pathname); const formFeedback = { init() { this.placeAssets({ callback: () => { this.refs = { elt: this.render() }; this.activate(); } }); }, render() { const root = document.createElement(‘div’); root.classList.add(‘form-wrap’, ‘offer’); const frag = ` :root { —color-fill-9: #ff6836; } .astro7-after-article-regform { margin: 50px auto -30px; } .form-one { position: relative; } .form-one_notice { z-index: 2; position: absolute; display: none; inset: 0; } .form-one_notice—one { text-align: center; } .form-one:is(.is-fail, .is-success) .form-one_wrap { opacity: 0; pointer-events: none; } .form-one.is-fail .form-one_notice—fail, .form-one.is-success .form-one_notice—success { display: block; } .form-one_notice .form-one_text { max-width: 24em; margin-inline: auto; } .offer_holder { position: relative; display: inline-block; } .offer_title { text-align: center; } @media (max-width: 767px) { .offer_title { margin-bottom: 16px; font-size: var(—typo-s-fs); line-height: var(—typo-s-lh-m); font-weight: 400; } .offer_title—one { font-size: var(—typo-m-fs); line-height: var(—typo-m-lh-m); color: var(—color-fill-9); } } @media (min-width: 768px) { .offer_title { margin-right: auto; margin-bottom: 24px; margin-left: auto; max-width: 20em; font-size: var(—typo-m-fs); line-height: var(—typo-m-lh-m); font-weight: 400; text-align: center; } } .offer_title span { white-space: nowrap; color: var(—color-fill-9); } .offer_info { text-align: center; } @media (max-width: 767px) { .offer_info { margin-bottom: -4px; } } @media (min-width: 768px) { .offer_info { margin-bottom: -4px; } } .offer_unit { white-space: nowrap; } @media (max-width: 767px) { .offer_unit { font-size: var(—typo-xl-fs); line-height: normal; font-weight: 300; } } @media (min-width: 768px) { .offer_unit { font-size: var(—typo-2xl-fs); line-height: normal; font-weight: 300; } } .offer_unit—one { position: absolute; bottom: calc(100% — .3em); left: 0; text-decoration: line-through; line-height: normal; font-weight: 400; } @media (max-width: 767px) { .offer_unit—one { font-size: var(—typo-s-fs); } } @media (min-width: 768px) { .offer_unit—one { font-size: var(—typo-m-fs); } } .offer_unit—one::before, .offer_unit—one::after { content: ‘1’; opacity: 0; } .offer_unit—one::before { margin-left: -.6em; } 20 мин. за 1440 руб. 864 руб. Запишитесь на платную консультацию прямо сейчас со скидкой −40% Номер телефона Отправить